Ein Rezept für einen Fruchtriegel:
10 Macadamia Nüsse ohne Salz
10 Datteln
4 EL getrocknete Cranberries
3 EL getrocknete Kirschen
1 EL getrocknete Blaubeeren
1 Vanille gemahlen
Das Ganze in den Mixer und warten bis es eine breiige Masse ist, bzw einen Klumpen bildet. Wenn das nicht passiert noch ne Dattel rein.
Das Ganze auf ein Backpapier und in die gewünschte Form bringen. Schmeckt lecker.
Tipp: zwischen zwei Backpapieren ausrollen.
Leckere Fruchriegel
Leckere Fruchriegel
Ist das Trinkgefäß erst leer, macht es keine Freude mehr. ... Rechtschreibfehler kommen alle durch dem Handy...
- Fruchtweinkeller
- Administrator
- Beiträge: 31387
- Registriert: 29 März 2004 00:00
- Kontaktdaten:
Re: Leckere Fruchriegel
Muss das jetzt noch irgendwie gebacken werden?
90% of everything is crap... Except crap. 100% of crap is crap.
(Too much coffee man)
The amount of energy needed to refute bullshit is an order of magnitude bigger than to produce it.
(Brandolini's law)
PMs mit Fragen werden ignoriert
(Too much coffee man)
The amount of energy needed to refute bullshit is an order of magnitude bigger than to produce it.
(Brandolini's law)
PMs mit Fragen werden ignoriert
Re: Leckere Fruchriegel
Ne, das bleibt so dauerelastisch. Einfach auf dem Back - Papier aufbewahren und in eine kleine Box. Aber wirklich so lange häckseln, biss es ein zäher Brei ist.
Ist das Trinkgefäß erst leer, macht es keine Freude mehr. ... Rechtschreibfehler kommen alle durch dem Handy...
Re: Leckere Fruchriegel
Hey Igzorn,
voll das gute Rezept - danke! So Nuss-Beerenriegel sind nicht nur super lecker, sondern auch ein extrem guter Snack für Zwischendurch. Gibt viel Energie, Fruchtzucker usw. und auch gut Nährstoffe durch die Nüsse. Super Sache!
Grüße
Annika
voll das gute Rezept - danke! So Nuss-Beerenriegel sind nicht nur super lecker, sondern auch ein extrem guter Snack für Zwischendurch. Gibt viel Energie, Fruchtzucker usw. und auch gut Nährstoffe durch die Nüsse. Super Sache!
Grüße
Annika
Re: Leckere Fruchriegel
Danke für das Rezept, das wird bestimmt lecker sein.